Kamu merasa wajah mudah jerawatan di musim hujan? Kalau dipikir-pikir, hawa adem di musim hujan bikin kita jadi jarang berkeringat dong, ya. Otomatis kotoran dan minyak lebih sedikit ada di kulit.
Tapi sayangnya, konsep bebas jerawatan di musim hujan nggak bekerja seperti itu, lovers! Kenyataannya masih juga muncul komedo, kulit beruntusan dan jerawat mudah meradang. Terus apa dong penyebabnya? Jawabannya adalah “3 Malas”. Apa saja?
1. Malas Bersihkan Wajah
Mendung yang menggelayut bikin malas cuci muka. Bener atau bener, hayooo? Hawa adem cenderung bikin males gerak alias mager. Padahal sebaiknya wajah langsung dibersihkan biar debu dan kotoran nggak menempel terlalu lama.
Penyebab jerawat di musim hujan juga bisa karena kulit mati yang terus menumpuk di pori-pori. Akibatnya terjadi sumbatan komedo deh!
Yuk lebih rajin cuci muka dengan facial wash yang sesuai dengan jenis kulit kamu! Jangan lupa juga eksfoliasi 1-2 kali seminggu untuk wajah bebas jerawat, ya.
2. Malas Atur Gaya Hidup
Hujan terus jadi nggak bisa keluar rumah buat belanja? Cucian baju lama keringnya? Kebanjiran dan ribet untuk membersihkannya? Situasi yang memicu stres kayak begini bisa banget jadi penyebab timbulnya jerawat.
Kamu bisa mengatur gaya hidup sehat yang lebih baik dengan menjaga keseimbangan mental dan fisik. Misalnya mulai dari menjaga pola makan, tidur cukup, dan tetap terhidrasi.
3. Malas Olahraga
Please, jangan jadikan hujan sebagai alasan kamu untuk nggak olahraga ya, lovers. Karena lemak tetap butuh dibakar dengan aktivitas-aktivitas tinggi. Kalau nggak dipakai, lemak yang tersimpan malah akan jadi jerawat saat bercampur dengan kulit mati.
Ada banyak lho olahraga indoor yang bisa kamu pilih untuk dilakukan. Skipping atau lompat tali, cardio workout dan Zumba dari Youtube, sampai yoga yang mengandalkan teknik pernafasan. Yuk, jangan mager!