Jangan Kelewat! Ini Cara Perbaiki Skin Barrier Rusak

Bagaimana cara perbaiki skin barrier rusak? Menjaga lapisan pertama kulit tetap sehat adalah kunci utama dari terhindarnya dari masalah-masalah kulit seperti, perih, gatal, panas, kemerahan, dan jerawat. Lapisan pertama ini adalah lapisan terluar kulit yang keras dan terikat bersama oleh lipid, bagi kamu yang sering mengikuti perkembangan dunia kecantikan lapisan ini lah yang biasa kita sebut dengan skin barrier.

Kesadaran menjaga lapisan pelindung kulit ini mulai meningkat bagi banyak orang. Pasalnya, skin barrier yang rusak akan menyebakan masalah-masalah kulit yang sulit untuk diselesaikan dengan mudah. Karena skin barrier sendiri berfungsi untuk melindungi tubuh dari berbagai serangan mikro organisme dan paparan zat-zat lain yang berbahaya bagi tubuh. Oleh karena itu, skin barrier yang lemah akan berpengaruh pada kesehatan kulit kita.

Skin barrrier yang lemah biasanya memiliki ciri kulit yang dehidrasi, kusam, bejerawat, sensitif, kemeraahan, atau bahkan mengalami peradangan. Tanpa skin barrier yang kuat, segala zat berbahaya bisa masuk ke dalam tubuh lewat kulit dan mengacaukan tubuh. Skin barrier yang rusak, juga membuat cairan dalam tubuh bisa lepas dan menguap, sehingga tubuh mengalami dehidrasi. Santan penting untuk mengetahu kondisi skin barrier kita, untuk menghindari terjadinya masalah-masalah kulit yang tidak diinginkan.

Skin barrier yang rusak ini membuat kulit kamu akan sangat cepat merasa dampak perubahannya ketika terjadi masalah. Hal ini, juga tidak bisa dihindari karena rusaknya skin barrier juga menyebabkan produksi sebum berlebih. Beberapa ciri ketika skin barrier rusak, yang haru kamu pahami, diantaranya:

• Terasa kasar dan bersisik
• Timbul jerawat
• Kulit akan terlihat kusam secara perlahan
• Rentan terhadap infeksi bakteri
• Cepat bereaksi terhadap bahan skincare yang tidak cocok
• Bekas jerawat sulit hilang

Ketika sudah mengetahui ciri-ciri yang sudah disebutkan tadi, kamu harus segera menanganinya. Dengan beberapa cara ini, kamu bisa perbaiki skin barrier yang rusak.

1. Menghidrasi kulit dengan baik. Kemunculan jerawat, komedo, dan breakout biasa disebabkan akibat kulit yang kurang terhidrasi dengan baik. Selalu jaga kulit kamu jangan sampai mengalami dehidrasi ya!
2. Back to basic skincare. Saat skin barrier kamu rusak, kamu harus kembali ke basic skincare. Terapkan CTMP ( Cleansing, toning, mousturizer, dan protecting), dan jangan duulu menggunakan skincare dengan ingridient yang kuat. Gunakan sabun muka khusus untuk kulit sensitive, dan hindari sabun muka yang mengandung scrub dulu.  Pastikan juga bahwa kamu tidak alergi dengan kandungan zat-zat tersebut. Jika kulit sudah kembali membaik, kamu boleh menggunakan skincare lainnya.
3. Imbangi dengan gaya hidup sehat. Kamu juga harus selalu mengimbanginya dengan gaya hidup yang sehat. Selalu konsumsi cukup air putih yang cukup agar kulit terhidrasi dengan baik. Jaga pola makan, dengan perbanyak makan buah dan sayuran. Dan mulai untuk olahraga, serta tidur yang  cukup.