Kebijakan pemberlakukan pembatasan kegiatan masyarakat (PPKM), membuat banyak orang merasa stres karna hanya bisa melakukan aktivitas di rumah saja. Banyaknya pekerjaan kantor dan rumah yang menumpuk, membuat kita tertekan dan malas melakukan aktivitas apa pun. Padahal, masalah kulit akibat stres justru bisa datang kapan saja. Salah satu efek stres pada kulit adalah peningkatan produksi hormon kortisol.
Penigkatan hormon ini dapat membuat kulit lebih berminyak dan membuat kulit rentan berjerawat. Pikiran yang tidak terkendali karena stres, akan membuat kulit kamu akan lebih mudah bermasalah.
Berikut ini, beberapa masalah kulit yang sering muncul akibat stres:
Jerawat
Sering kali kita lupa merawat kulit saat sedang stres, seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya bahwa hal ini disebabkan oleh hormon kortisol. Hal ini, juga menyebabkan produksi sebum atau minyak berlebih sehingga, pori-pori lebih mudah tersumbat dan menyebabkan munculnya jerawat.
Kulit Kering
Saat stres, bisanya kita akan mengalami peningkatan adrenalin lebih yang membuat lebih banyak keringat yang bisa menyebabkan dehidrasi. Jika kulit tidak diisi dengan asupan air, maka kulit akan mengering dengan sendirinya. Perbanyaklah konsumsi air putih agar stres dan kondisi kulit tetap terjaga.
Eksim
Saat kulit kering, pada umumnya akan lebih rentan mengalami eksim. Eksim, seperti eksim atopik dan eksim diskoid, dapat menyebabkan kulit merah, gatal, bersisik, dan menebal. Walau penyebab eksim atopik sendiri belum diketahui secara pasti penyebabnya. Namun, stres bisa menjadi pemicu peradangan pada kulit yang dapat menyebabkan eksim atopik.
Kulit Berminyak
Pergeseran tingkat hormon, khususnya hormon kortisol yang disebabkan stres akan membuat tubuh merasa tertekan. Efek sampingnya, hormon kortisol akan meningkatkan aktivitas kelenjar sebaceous di kulit yang menyebabkan kulit berminyak, penyumbatan pada pori-pori, sehingga menimbulkan jerawat pada wajah.
Psoriasis
Salah satu gangguan pada kulit yang bisa hadir akibat stres adalah psoriasis. Psoriasis ditandai dengan bercak merah pada kulit yang bersisik dan gatal. Psoriasis bisa menjadi parah saat digaruk, hindari menggaruk kulit yang mengalami psoriasi karena akan memperparah keadaannya.
Stres yang berlebih bisa membuat skincare tidak bekerja dengan maksimal. Pikiran dan emosi yang tidak seimbang, akan membuat permasalahan kulit yang kamu alami lebih sulit diselesaikan. Memang untuk meredakan stres ada berbagai cara, coblah untuk berbicara dengan orang terdekat yang bisa meredekan stres kamu. Jadikan kegiatan rutin skincare menjadi kegiatan yang menenangkan diri kamu. Gunakan skincare dari Wijaya Platinum Clinic, untuk mengatasi permasalahan kulit kamu. Kunjungi Tokopedia dan atasi permasalahan kulit kamu sekarang!
Comments
